锌补多了有什么症状

锌补多了会出现胃肠道症状、代谢紊乱、神经元异常等症状，建议在医生的指导适当进行补锌。

1、胃肠道症状：补锌过量会导致消化系统出现胃反酸，腹胀、腹部疼痛等症状，甚至还会出现恶心呕吐、腹泻、消化性溃疡等严重不良反应，导致身体电解质紊乱，患者会表现为头晕，乏力、四肢强直、抽搐等。

2、代谢紊乱：患者如果出现四肢无力，胃肠功能障碍以及惊厥等症状，主要是因为体内的锌过多造成的代谢紊乱，还会出现尿酸异常，使身体出现浮肿，引起关节疼痛，导致暴饮暴食、蛋白质和脂肪紊乱。

3、神经元异常：表现为患者意识不清，身体抽搐、自主神经出现异常等，出现感觉障碍，会导致睡眠质量差，甚至还会引发肌肉的收缩，出现肌无力等症状，震颤型神经会使肌肉跳动，引发病灶区域的活动障碍。

除此以外锌补多了还会出现锌中毒，患者会出现呼吸困难，胸闷，以及支气管炎和肺炎等并发症，出现以上症状时，建议患者停止补锌，在医生的指导下适当的调理身体，让身体逐渐恢复正常。