焦虑症植物神经紊乱怎么治疗

焦虑症和自主神经紊乱属于两种不同的疾病，通常要通过养成良好的作息习惯、保持心情平静、口服药物等方式达到治疗效果，需要到正规医院做相关的检查，明确原因，在医生指导下治疗和干预。

1、养成良好的作息习惯：通常要养成良好的作息习惯，保证睡眠充足，多注意休息，避免身体劳累，做到劳逸结合，让大脑和身体得到充分的休息。否则可能会导致神经变得比较焦虑，身体抵抗力降低，加大病毒和细菌入侵的几率。

2、保持心情平静：长时间心情激动或者情绪焦虑可能会导致自主神经紊乱，通常应保持心情平静，改善精神紧张，减轻精神压力，以达到改善和缓解症状的效果。

3、口服药物：通常与自主神经受损有关系，并不排除出现头晕、头痛、耳鸣、注意力不集中、身体乏力等情况，严重时可能会引起肢体麻木和呼吸困难，所以需要遵医嘱口服维生素A软胶囊、谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，以达到营养神经的效果，改善症状，并促进自主神经紊乱的恢复。

除此之外，还可以接受心理咨询治疗，需要加以重视，避免症状加重，应及时治疗。