2023-05-10
武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
库尔勒香梨的功效与作用有清热解渴、润肠通便、止咳化痰等。对于食物不存在过敏反应的人,可以根据个人身体状况适当食用。其禁忌为脾胃虚寒、畏冷食者、糖尿病人应尽量避免食用,以免增加脾胃负担的同时,对身体造成伤害。
1、清热解渴:库尔勒香梨是寒性水果,含水量丰富,能起到清除内热的作用,能够缓解热盛伤阴因素引发的口渴和便秘等症状。
2、润肠通便:该食物中含有丰富的纤维素和果胶,食用后会对肠道造成刺激,有利于肠胃蠕动,促进大便排出,并有助于排出体内的有毒有害物质。
3、止咳化痰:该食物对入肺经和胃经都有作用,其中所含配糖体和鞣酸等成分具有祛痰止咳的功效,对咽喉部位也有养护作用。
除此之外,库尔勒香梨还能起到养肝的作用。建议根据个人身体状况食用,但要注意不要一次性摄入过多,以免增加肠道的负担。