谷维素片提前多久吃可以缓解紧张

谷维素片大约提前半个小时服用，可以缓解紧张。但是具体情况因人而异，每个人的吸收情况不同，效果也会有所不同。

谷维素片在应用上非常广泛，可以缓解紧张，治疗自主神经功能障碍和经前期综合征，还可以帮助缓解睡眠质量下降和入睡困难的症状。但是该药物需要在医生的指导下使用，不可盲目用药。遵医嘱服用谷维素片可以使情绪处于相对稳定的状态。在考试前半小时或一小时服用，能够避免精神过度紧张和情绪焦虑。谷维素片是一种营养神经类药物，如果吸收良好，可以在短时间内达到理想的效果。如果吸收缓慢，可以在医生的指导下，适当延长服药时间。

在服药时，需要根据病情，在医生的建议下对症使用。需要注意的是，对药物过敏的人应该尽量避免使用。