一米八140斤的男生胖吗

一米八一般指的是身高180厘米。身高180厘米，体重140斤的男生通常情况下不算胖。

想要衡量人体的胖瘦程度以及是否健康，可以根据BMI指数来进行计算。根据计算，身高180厘米，体重140斤的男生的BMI值为21.6，在正常值范围内，属于标准体重，因此并不算胖。如果感觉身体过于肥胖或者体型不均匀，可以通过运动锻炼的方式进行减重。比如骑单车、打羽毛球、游泳、慢跑、仰卧起坐等。每天运动一个小时可以促进全身的血液循环并加快新陈代谢，可以燃烧体内脂肪，并让身体的肌肉更加匀称。

在日常生活中，应当保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡、易消化的食物为主，少吃辛辣、刺激性强的食物，有助于提高身体的免疫力。