头晕注意力不集中精神恍惚不能用脑怎么回事，怎么办

头晕注意力不集中精神恍惚不能用脑可能是睡眠不足、神经衰弱、焦虑症、颈椎病、贫血等原因导致。建议及时去医院进行检查，找出具体的病因，再进行针对性的治疗，以免错过最佳治疗时间。

1、睡眠不足：长期熬夜会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现该症状。要及时调整作息，养成早睡早起的良好习惯，避免熬夜。

2、神经衰弱：精神长期过度紧张、压力过大等，可能会导致神经衰弱，会导致自主神经功能发生紊乱，可能会出现类似的症状。可以在医生的指导下，使用逍遥丸、安神补脑液、阿普唑仑片等药物。

3、焦虑症：如果患者存在焦虑症，除了该症状外，还可能伴有记忆力减退等症状。需要在医生的指导下，口服劳拉西泮片、氯硝西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物。

4、颈椎病：长期伏案工作，可能会导致颈椎病，会对局部血管、神经等造成压迫，从而影响局部供血供氧，可能会引起类似的症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，有助于减轻症状。

5、贫血：经常挑食、偏食可能会导致贫血，从而影响局部供血，除了以上症状外，还可能伴有面色苍白、心悸、出汗等症状。可以在医生的指导下，使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、乳酸亚铁片等药物治疗。

在平时生活中要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃刺激性的食物。还要定期去医院体检，以便及时了解身体的健康情况，一旦出现异常，要及时就医。