鸡爪热量高吗

鸡爪的热量比较高，每100克鸡爪的热量约为250卡路里。

鸡爪富含脂肪和蛋白质，适量吃一些鸡爪可以起到一定美容养颜的作用。鸡爪中的矿物质含量较高，尤其是铁质和钙质的含量较高，适量吃一些可以起到强壮骨骼、预防骨质疏松、预防缺铁性贫血的作用。鸡爪中还含有丰富的氨基酸，有助于滋润皮肤，促进血液循环，可以起到滋阴补血的作用。食用鸡爪时需要注意在高温烹煮后食用，以免出现食物中毒。如果出现食物中毒，可以遵医嘱使用蒙脱石散、颠茄片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

需要注意的是，对鸡爪所含成分过敏的人群，应当尽量避免吃鸡爪，以免出现过敏反应，对身体健康造成不利的影响。