戒烟20天了还精神恍惚乏力怎么回事，怎么办

戒烟20天了还精神恍惚乏力可能是过度劳累、精神刺激、贫血、神经炎、高血压等原因导致的，需前往正规医院就诊，在医生的建议下选择科学的治疗手段。

1、过度劳累：可能是因为参加了剧烈运动，导致体内的氧气过度消耗，可能会引起身体虚弱，容易导致精神恍惚乏力，需要适当休息，症状会逐渐缓解。

2、精神刺激：戒烟以后可能会出现戒烟反应，容易刺激精神，可能会出现该症状，一般过段时间后会逐渐的恢复。

3、贫血：戒烟期间如果本身存在贫血，导致体内的血容量不足，可能会出现该症状，需要谨遵医嘱使用硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、当归补血口服液等药物治疗。

4、神经炎：戒烟期间自身的免疫力低下，如果神经受到了病毒感染导致神经功能紊乱，可能会引起该症状，需要谨遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、利巴韦林颗粒等药物治疗。

5、高血压：戒烟期间引起了血压升高，可能会导致颅内压升高，容易导致脑部的血液循环不畅，使患者出现该症状，可以谨遵医嘱使用降压类的药物治疗，比如硝苯地平片、厄贝沙坦片、复方利血平片等。

需要及时就医，根据病情采取相应的治疗手段。