2023-09-25
陈芳 副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
一般可以通过修剪指甲、做好指甲护理、使用护手霜、避免用手撕指甲、加强营养补充等方法让指甲游离线前移,具体可根据个人实际情况选择适合的方法。
1、修剪指甲:定期修剪指甲,给指甲两侧的游离线足够的生长空间,有助于促进其向前移动。
2、做好指甲护理:要做好指甲局部的保养和护理工作,有助于缓解局部指甲游离性后移的现象。
3、使用护手霜:可以使用滋润的护手霜,可以起到滋养的作用,同时也可以起到滋养指甲的作用,可以促进指甲生长。
4、避免用手撕指甲:可以定期修剪指甲,要避免用手撕,有可能会导致指甲损伤,改善指甲游离线偏后的现象。
5、加强营养补充:可以吃营养较高的食物,如肉类、蛋类等,补充蛋白质和维生素等营养成分,可以增加指甲营养,防止局部后移的程度加重。
平时要做好指甲的保养工作,有利于防止局部损伤,以免出现发炎或感染等不良危害,不利于指甲健康。出现指甲问题时要及时到医院就诊,加快身体恢复。