情志病能自愈吗

情志病是中医的一种说法，是指由于情绪变化而引起的疾病。轻度情志病患者一般能自愈，如果病情比较严重，患者已经出现了胸闷、气短等症状，一般不能自愈，需要积极遵医嘱配合治疗。

1、能：轻度情志病患者，可以通过自主调节心理状态、舒畅情志、维持情绪稳定、不轻易生气、参加社会活动、参加体育运动和体质锻炼等方式来缓解焦虑、抑郁等情绪，一般可以自愈。

2、不能：如果病情比较严重，患者已经出现了胸闷、气短、食欲减退、气血瘀滞等情况，则需要通过药物治疗或到专门的心理机构，咨询专业心理医生，接受治疗。

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。同时，患者也要注意饮食健康，可以适量吃一些清淡易消化的食物，避免吃辣椒、炸串、花椒等辛辣油腻的食物。