服用叶酸过量10天会有何影响

2025-09-26
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:服用叶酸过量10天可能导致身体出现一系列不良反应,包括但不限于神经系统的损害和掩盖维生素B12缺乏症的症状。

1.神经系统:长期过量摄入叶酸可能导致神经损伤,表现为感觉麻木或刺痛。这是因为叶酸过量可能掩盖维生素B12缺乏的症状,而维生素B12缺乏会对神经系统造成损害。

2.掩盖贫血症状:过量的叶酸能纠正因维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血,但并不能解决潜在的神经损伤,只是掩盖了贫血的症状,使得B12缺乏更难以被及时诊断。

3.胃肠道反应:一些人可能会出现胃肠不适,包括恶心、腹胀和胃痛等症状。

4.免疫系统:有研究表明,叶酸过量可能影响免疫系统功能,不过具体机制尚不明确。

建议保持叶酸的每日摄入量在推荐范围内,一般成人每日建议摄入400微克。特殊人群如孕妇或计划怀孕的女性,可根据医嘱适当增加,但也需避免超量。

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