陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.枕头高度:建议选择15-20厘米高的枕头,以保证头部抬高约30度。这种高度有助于改善眼部的静脉回流,减少术后的肿胀和淤血。
2.半卧位姿势:在睡觉时采用半卧位,即上半身稍微抬高的姿势。这可以通过将多个枕头垫在背后来实现,确保头部高于心脏水平,从而有效减轻眼部压力。
3.睡眠环境:为避免不必要的碰撞和摩擦,建议术后的前几天仰卧平躺。选择柔软的枕套材质,以防止术后敏感区域受到刺激。
术后合理地调整枕头的高度和睡姿,可以帮助减少肿胀,加快恢复速度。在医生的指导下进行护理是非常重要的。
