武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香菜是一种广泛用于烹饪的草本植物,富含维生素C、K,以及一些矿物质如钾和锰,对一般健康有益。
2.在某些文化中,香菜被认为具有一定的药用价值,但这些效应更多是基于传统经验,而不是现代医学的研究结果。
3.母乳分泌主要受激素如催乳素和催产素的调节,与饮食中的单一成分少有直接关系。
4.饮食多样、营养均衡是产后恢复和支持母乳喂养的基本原则。
在考虑如何促进或控制母乳分泌时,更应关注整体的饮食结构和生活方式,而非单独依赖某一种草本植物或食物。