牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉紧张:按摩过程中施加的压力可能会使紧张的肌肉进一步收缩,导致短暂的疼痛。通常情况下,这种疼痛在几天内会逐渐减轻。
2.不适当的按摩技术:不同类型的按摩手法对身体的影响是不同的。如果按摩师使用了不适当或过于强烈的技术,可能会造成肌肉拉伤或软组织损伤。
3.炎症反应:按摩可能触发局部炎症反应,这是一种正常的生理过程,旨在帮助修复受损组织。这种炎症反应可能导致暂时性的疼痛和不适。
4.个人健康状况:有些人可能存在基础健康问题,如肌肉病变、关节炎或纤维肌痛,这些情况可能会增加按摩后的疼痛风险。
5.按摩后活动不当:在按摩后进行剧烈运动或姿势不良可能加重原本因按摩引起的轻微疼痛。
注意密切观察疼痛是否持续或加剧,应及时咨询医疗专业人士以排除更严重的问题。适度休息和应用冷敷可以帮助缓解不适。
