刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.脂肪含量:花生油含有较高的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些脂肪酸对心血管健康有益。但脂肪摄入过多可能会增加胃肠负担,因此应适量。
2.烹饪方式:避免高温炒制,可以选择低温烹饪或凉拌,以减少对胃黏膜的刺激。同时,避免油炸食物,因为这类食物难以消化,可能加重胃炎症状。
3.过敏风险:花生是常见的过敏原之一,部分人群可能对花生及其制品过敏。在开始使用之前,应确保没有花生过敏史。
4.营养平衡:慢性萎缩性胃炎患者应注重饮食均衡,多摄入易于消化的食物,增加膳食纤维、水果和蔬菜的摄入,以促进胃肠道健康。
慢性萎缩性胃炎患者可以适量食用花生油,但应关注用量和烹饪方式,同时监测过敏反应和保持营养均衡。
