扁平足会影响哪些方面

2025-10-14
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:扁平足可能会影响个人的步态、姿势以及身体的整体稳定性。长期不处理可能导致脚部疲劳和疼痛,甚至影响到膝盖和腰部。

1.步态改变:正常足弓在行走时能够有效分散体重,而扁平足则可能导致步态变化,因为脚底与地面接触面积增大,使得步行时的缓冲能力减弱。

2.姿势问题:缺乏足弓支撑可能引起姿势不良,导致身体重心不平衡。这种不平衡可能进一步造成肌肉和关节的压力异常分布,引发腰痛或膝盖疼痛。

3.疼痛和疲劳:由于足弓无力承受重量,长时间站立或行走可能导致脚部过度疲倦和疼痛,特别是在脚踝、足底或足跟位置。

4.动作限制:扁平足可能使某些日常活动如跑步、跳跃变得困难,因为足部的灵活性和稳定性受到限制。

5.关节和肌肉压力:扁平足可能增加下肢关节和肌肉的负担,导致炎症或其他慢性病症。

保持足部健康有助于预防上述问题,适当的鞋类选择和矫正措施可以改善这些症状。

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