韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉萎缩:长时间不活动会导致肌肉力量迅速下降。研究表明,卧床休息每周可以导致肌肉质量减少1%至3%左右,这会增加康复的难度。
2.褥疮:长期卧床会导致身体某些部位持续受压,可能形成褥疮。这种情况发生在骨骼突出的地方,如尾椎、臀部和脚跟等部位。数据显示,高达20%的长期卧床患者可能会经历不同程度的褥疮。
3.静脉血栓:由于缺乏运动,血液循环减慢,容易形成下肢深静脉血栓。估算显示,大约10%到30%的长期卧床患者有发展深静脉血栓的风险。
4.心理问题:长时间缺乏社交互动和活动可能导致抑郁、焦虑等心理健康问题。据统计,超过15%的长期卧床患者出现一定程度的心理问题。
5.肺部感染:因为卧床时呼吸浅,痰液不易排出,肺部感染的风险增加。例如,约5%到10%的患者可能会发展为肺炎。
为了减少这些风险,应适当安排床上活动,如进行被动或主动的肢体运动,同时结合营养管理和心理支持,以帮助缓解长时间卧床带来的不利影响。
