张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.生活方式调整:注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。使用符合人体工程学设计的枕头,以维持颈椎的自然曲度。
2.药物治疗:消炎镇痛药物可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能有助于减轻肌肉痉挛导致的症状。
3.理疗和康复锻炼:理疗方法如牵引、热敷、超声波治疗等可帮助改善症状。同时,专业指导下的颈部肌肉锻炼能够增强肌肉力量和稳定性,从而减轻对神经的压迫。
4.注射治疗:在某些情况下,可能会考虑使用硬膜外类固醇注射,以减轻神经根的炎症和压迫。
5.手术治疗:如果非手术治疗效果不佳且症状严重,例如持续的手指麻木、无力或肌肉萎缩,可能需要考虑手术,通过减压、植骨融合或人造椎间盘置换等方法来解决问题。
早期发现和干预可以有效缓解症状并防止病情恶化,同时应定期随访以评估治疗效果和调整方案。
