张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非药物治疗:
物理疗法:使用热敷或冷敷可以缓解肌肉紧张,促进血液循环,从而减轻疼痛。
姿势矫正:保持正确的姿势,避免长时间低头或者保持一个姿势不变,可以减轻颈椎压力。
运动锻炼:适当的颈部伸展运动可以增强颈部肌肉力量,改善灵活性并减轻疼痛。
2.药物治疗:
消炎止痛药:如非甾体抗炎药,可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:在医生建议下使用,可以缓解因肌肉痉挛引起的疼痛。
局部注射:如皮质类固醇注射,可用于严重疼痛且其他疗法无效时。
3.手术治疗:
若保守治疗效果不佳,可能需要考虑手术。常见手术包括颈椎间盘切除或椎管扩大术,以减轻神经压力。
对于颈椎疼痛导致的吞咽困难,应注意饮食方式,如进食时保持头部中立位,避免过度前倾;选择易于咀嚼和吞咽的食物,并避免过硬或过大的食物块。若症状持续或加重,应及时咨询专业医疗人员以获取更全面的评估和治疗方案。
