张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘构造:椎间盘由髓核和纤维环组成。髓核是一个柔软且富有弹性的结构,而纤维环则比较坚硬。随着年龄增加或因受伤导致,纤维环可能出现破裂或退化,使得髓核向外突出。
2.年龄因素:随着年龄的增长,椎间盘逐渐失去水分,弹性减弱。这种退化过程会使椎间盘更容易发生突出。
3.创伤和压力:突然的重力负担、错误的姿势或剧烈运动可以增加椎间盘的压力,导致纤维环破裂,髓核突出。
4.遗传因素:部分人可能由于遗传原因导致纤维环较为薄弱,更容易出现椎间盘突出。
5.生活方式:长期保持不良姿势如久坐、弯腰等,会增加腰椎的负担,加速椎间盘的退化或损伤。
腰椎间盘突出的问题主要与椎间盘的退化以及外部压力有关,注意保持正确的姿势和适量的运动可以帮助减轻椎间盘的负担。
