魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.福州鱼丸的主要成分是鱼肉,其中富含优质蛋白质,每100克鱼丸约含有12-15克蛋白质。蛋白质的摄取对于维持健康体重和肌肉功能非常重要。
2.鱼丸中通常加入淀粉以改善口感,这会增加碳水化合物的含量,每100克鱼丸大约含有10-20克碳水化合物。糖尿病患者需要根据个体每日碳水化合物摄入标准进行计算,以避免血糖水平急剧上升。
3.福州鱼丸含有钠盐,过多的盐分可能导致高血压等心血管问题,因此应限量食用,特别是对已有相关健康问题的人群。
4.加工食品如鱼丸可能含有添加剂、防腐剂等,长期大量食用并不推荐,保持天然食品为主的饮食结构更有利于健康管理。
糖尿病患者食用福州鱼丸时,应结合自身饮食计划,控制适度进食,同时关注餐后血糖变化,确保健康饮食习惯的养成。
