孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.粽子的主要成分是糯米、豆类、肉类和一些其他调味料。这些成分本身没有科学依据显示会直接影响精子质量或活力。
2.糯米属于高碳水化合物食物,过量摄入可能导致消化不良或体重增加。肥胖和相关的代谢综合征有可能对内分泌系统造成压力,从而间接影响生殖健康,包括精子质量。
3.如果粽子中的肉类为脂肪含量较高的红肉,过多摄入可能会增加胆固醇摄入量。高胆固醇水平与心血管疾病及衰弱的生殖功能有关。
4.食材的新鲜度和烹饪过程中的卫生条件也很重要。食用不新鲜或处理不当的食品可能导致消化问题或感染,从而潜在影响身体健康状态。
保持均衡饮食和健康生活方式有助于维持生殖健康。合理控制粽子等高热量食物的摄入量,并结合适量锻炼,有助于维持正常体重和代谢平衡。