孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.频繁射精:一段时间内频繁射精会导致每次射精量减少,因为身体需要时间来补充精液。
2.饮食和水分摄入不足:缺乏足够的营养和水分会影响精液的产生。确保摄入足够的蛋白质和水分有助于维持正常的精液量。
3.睡眠不足:睡眠质量差或睡眠时间不足可能会影响激素分泌,从而影响精液的生成。
4.压力和焦虑:心理因素如压力或焦虑会对性功能产生负面影响,可能导致射精量减少。
5.药物和健康状况:某些药物或者健康问题,包括内分泌系统的异常,可能会影响精液的生产。
6.年龄:随着年龄增长,身体的各项机能逐渐减退,射精量可能有所减少。
保持健康的生活方式、合理饮食、充足休息以及有效管理压力都有助于改善这种情况。若症状持续或加重,应考虑咨询专业医疗人员以排除潜在健康问题。