如何处理急性肠胃炎引起的头晕和恶心

病情分析：急性肠胃炎引起的头晕和恶心主要通过补水、饮食调整和药物治疗来缓解。

1.补水：急性肠胃炎常导致呕吐与腹泻，容易造成体液和电解质丢失。建议使用口服补盐液补充水分和电解质，每次腹泻后可喝200-400毫升。对于严重脱水的患者，可能需要静脉输液进行补液。

2.饮食调整：在症状初期，应避免进食固体食物，以免加重消化道负担。可以选择清淡、易消化的流质食物，如米汤、稀粥等。当症状有所缓解时，可以逐渐恢复至正常饮食，但应避免油腻、辛辣及高纤维食物。

3.药物治疗：根据医生建议，适当服用止吐药或止泻药以缓解症状。益生菌制剂可能有助于恢复肠道正常菌群平衡。

4.休息：充分休息有助于机体恢复，减轻头晕症状。

如发现症状持续或加重，特别是出现严重脱水、持续高热或血便等情况，应及时就医以排除其他潜在严重疾病。