魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥效果通常由摄入和消耗的热量差异决定。如果摄入的热量低于身体所需热量,便会导致脂肪减少,体重下降。胸围大小不影响热量的摄入和消耗。
2.胸围90在女性中可能代表不同的体型,个体差异较大。一些人可能体脂较高,而另一些则可能肌肉含量更高。减肥时应关注整体身体成分分析而非单一指标。
3.减肥效果还与执行的计划有关,如饮食调整、运动强度及频率等因素。科学合理的减肥计划通常能带来良好的结果,无论胸围大小如何。
任何试图减肥的人都应关注全身的健康和适当的营养摄入,避免极端节食或过度运动。
