卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.气温和气压的变化会导致自主神经系统的不稳定。自主神经系统包括交感神经和副交感神经,它们在调节心率、消化和体温等方面起重要作用。当外界温度变化过大时,这些神经可能失去平衡,从而引发胃肠道不适,表现为胃痛和呕吐。
2.温度骤变可能影响胃肠道的血液供应。寒冷或炎热的环境中,身体会优先调节大血管的血流量,以维持核心体温。这可能会导致胃肠道的血液供应减少,从而导致消化功能紊乱,引发疼痛和不适。
3.免疫反应也可能受到影响。在温度变化剧烈的情况下,机体可能对病毒或细菌的易感性增加。这可能会触发轻微的感染反应,引起低烧症状。
4.天气变化还可能间接影响人的行为习惯,比如饮食和活动模式的改变,也可能对胃肠健康产生影响。
为了防止这些症状的发生,可以注意保持衣物的增减以适应温度变化,同时尽可能避免突然进入极端温度的环境,如从室内直接到室外。饮食上应选择易消化、温和的食品,并且要保持良好的作息习惯。