耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入量,每日建议摄入约25-30克膳食纤维。这可以通过多食用水果、蔬菜、全谷类食物和豆类来实现。
2.增加液体摄入:每天至少饮用8杯水(约2升),这有助于软化粪便,促进肠道蠕动。
3.适度活动:即使是瘫痪患者,也可以借助护理人员帮助进行床上翻身或柔和的被动运动,以刺激肠道活动。
4.药物干预:在医生指导下使用软便剂或轻泻剂。长期依赖泻剂可能导致肠道功能减弱,应尽量避免。
5.肛门处理:如果情况严重,可考虑在专业医疗人员指导下进行人工排便处理。
长时间未排便可能会对身体健康产生负面影响,如引发腹痛、便秘甚至肠梗阻。应及时采取措施,并在必要时寻求专业医疗帮助。