牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.贫血是指血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低。红细胞负责将氧气从肺部运输到全身各处,当红细胞不足时,身体组织和器官便无法获得足够的氧气。
2.缺氧会使肌肉无力,导致手脚发软。这种现象尤其在体力活动后更加明显,因为此时身体对氧气的需求增加,而贫血患者却难以满足这种需求。
3.由于身体努力弥补氧气缺乏,交感神经系统可能被激活,导致心率加快和出汗。这种情况下,患者可能感到心悸、头晕,并伴有手脚发抖。
4.贫血还可能引起其他症状,如乏力、疲倦、面色苍白等,这些都与机体氧气供应不足有关。
对于出现上述症状的人群,应及时就医,查明是否因贫血所致,以便进行适当治疗。在日常生活中,保持均衡饮食,注意摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物,有助于预防和改善贫血状态。