龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.冷敷消肿
在受伤后的24至48小时内,可使用冷敷处理。用干净的毛巾包裹冰袋,将其敷在受伤部位,每次持续15-20分钟,每隔1-2小时重复一次。冷敷能够有效缓解局部血管扩张,减少出血和肿胀。
2.适度加压
使用弹性绷带或柔软纱布对受伤部位进行包扎,能提供一定压力,从而减少组织液渗出。但需要注意包扎不宜太紧,以免阻碍正常血液循环。如果发现手指或脚趾发白、发紫,应立即松开绷带。
3.抬高患肢
让受伤部位尽量高于心脏水平,有助于静脉回流,进一步减少局部肿胀。例如,腿部受伤时可将脚垫高;手部受伤时,可用枕头支撑。
4.涂抹药物
在医生指导下,可以选择适当的外用药膏,如含有活血化瘀成分的药物。这些药膏可以在受伤48小时后使用,促进瘀血吸收。但切忌自行使用未经专业人员推荐的药物,以免引起不必要的刺激。
5.观察病情变化
注意观察瘀血和肿胀是否逐渐减轻。如果发现皮肤颜色变深、肿胀加剧、运动功能受限或伤口周围出现感染迹象(如红肿热痛),应及时就医。
对于任何外伤处理,都需要综合考虑严重程度。如果怀疑骨折、关节脱位或重要器官损伤,应尽快前往医院进行影像学检查或其他诊断处理。