杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.局部护理:保持肛周清洁,每天用温水坐浴10-15分钟有助于减轻疼痛和促进愈合。同时,使用柔软的卫生纸或湿巾以避免对肛门造成刺激。
2.药物治疗:
局部麻醉剂如利多卡因可以缓解疼痛。
外用硝酸甘油软膏可帮助放松肛门括约肌,增加血流以促进愈合。
钙通道阻滞剂乳膏(如地尔硫卓)也是有效的局部治疗选择。
3.饮食和生活方式调整:
多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,以帮助维持规律的排便,虽然这不是便秘引起,但保持排便顺畅有助于避免加重症状。
保持充足的水分摄入,以防止脱水。
避免久坐不动,适当的运动能促进良好的血液循环,有助于愈合。
4.避免刺激活动:在肛裂愈合期间,应避免任何可能加重裂口的活动,如剧烈运动或提重物。
如果症状持续超过6-8周或以上治疗无效,可能需要寻求手术治疗。在此过程中,遵循医生建议是确保最佳康复的关键。