陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.氧气减少:憋气会导致体内氧气水平下降。心脏需要氧气才能正常运作,缺氧可能干扰心肌细胞的电活动,增加心律失常的风险。
2.二氧化碳积累:憋气会导致二氧化碳在体内积累。过多的二氧化碳会使血液酸性增加,影响心脏的功能,并可能诱发心律问题。
3.迷走神经刺激:憋气期间,迷走神经受到刺激,该神经负责调节心率。当受到刺激时,它可能引起心率减慢甚至不规律跳动。
4.血压变化:憋气可能还会导致血压波动,这种波动会对心脏造成压力并引发心律失常。
避免长时间憋气可以减少这些因素对心脏的影响。保持正常的呼吸,有助于维持体内氧气和二氧化碳的平衡,确保心脏健康。