生气后太阳穴持续疼痛四天该如何处理

病情分析：生气后出现太阳穴疼痛可能是由于情绪波动引起的紧张性头痛。持续四天的疼痛需要引起重视，应尝试以以下几种方式进行处理：

1.休息与放松：确保充足的睡眠，并尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于缓解精神压力。

2.控制情绪：管理情绪波动可以减少头痛发生的可能性，建议注意避免过度激动或愤怒。

3.医疗辅助：使用非处方止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可能能够减轻疼痛感，但应避免长期使用。

4.热敷或冷敷：在痛点区域进行热敷或冷敷，每次15-20分钟，可以帮助减少肌肉紧张和疼痛。

5.就医咨询：如果疼痛持续不缓解，尤其是伴随其他症状如视觉障碍、语言困难或肢体无力，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题。

多种因素可能导致太阳穴疼痛，持续疼痛应积极寻求专业医生建议，以保证适当治疗措施得以实施。