胳膊被挤压肿了怎么办

病情分析：胳膊被挤压肿胀时，应采取一些措施以减少肿胀和疼痛并促进愈合。以下是具体的步骤：

1.立即冷敷：在受伤后的前24至48小时内，每次15-20分钟，每隔一小时进行。如果没有冰袋，可以使用包裹着毛巾的冰块作为替代。

2.抬高患肢：将手臂抬高到心脏水平之上，以帮助减少血流量，降低肿胀。尽可能保持这种姿势，特别是在休息或睡觉时。

3.使用弹性绷带：适度加压可以帮助减轻肿胀，但注意不要缠得太紧以免影响血液循环。可选择医用弹性绷带缠绕患处，并定期检查皮肤颜色和温度变化。

4.避免活动：让病变部位充分休息，避免提重物或过多活动，以防止症状恶化。

5.服用止痛药：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛，但需遵循药物说明书及医生指导。

如肿胀持续不退、剧烈疼痛、手指麻木或无力，则应及时就医。这些可能指示更严重的损伤，例如骨折或神经损伤，需要专业医疗人员的评估和处理。