徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.激素水平变化:怀孕期间,雌激素和孕激素水平显著升高。分娩后,这些激素迅速下降,会影响身体的体温调节中心,导致出汗增多。尤其是夜间出汗明显,这是体内激素重新平衡的过程之一。
2.排除多余水分:在孕期,血容量和组织液会显著增加,以满足胎儿和母体循环的需求。分娩后,身体通过增加排尿和出汗的方式排除多余的水分,帮助恢复到非孕状态。这种“产后排汗”通常会持续数周。
3.新陈代谢加快:产后为了促进子宫收缩、伤口愈合以及乳汁分泌,身体新陈代谢会保持较高水平,进一步增加了热量产生,从而引发出汗。
4.心理压力或疲劳:产后育儿任务繁重,可能伴随睡眠不足或焦虑情绪,也会导致自主神经功能紊乱,加剧出汗症状。
如果伴随的症状如发热、心悸、乏力等异常表现,或者出汗持续时间超过两个月,应及时就医检查甲状腺功能、感染等潜在病因。适当补充水分和保持环境通风有助缓解不适,同时注意均衡饮食和休息。