唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式改变:
控制体重和饮食:保持健康的体重,并采用低饱和脂肪、低胆固醇、高纤维的饮食。推荐多摄入水果、蔬菜、全谷物。
戒烟:吸烟会加速动脉粥样硬化的发展,戒烟对于减少斑块进展和改善血管健康至关重要。
定期运动:建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑自行车或游泳。
2.药物治疗:
他汀类药物:用于降低胆固醇水平,延缓或减少动脉硬化斑块的形成。
抗血小板药物:如阿司匹林,可以帮助预防血栓的形成,从而减少心血管事件的风险。
降压药物:控制高血压是减缓动脉硬化进程的重要措施。
3.手术治疗:
当斑块导致严重的血流阻塞时,可能需要进行介入性治疗,如血管成形术或支架置入术,以恢复正常血流。
在一些情况下,可能需要外科手术如动脉内膜切除术来直接去除斑块。
及时诊断和治疗可以有效管理动脉硬化斑块及其并发症。定期就医检查对监测病情进展和调整治疗方案非常重要。避免忽视生活方式因素,因为它们在疾病管理中起着基础作用。
