早茶点心是否对身体有益

病情分析：早茶点心对身体是否有益取决于其种类、成分以及食用方式。适量、合理地食用一些健康的早茶点心可以为身体提供营养，但过量或选择不当可能带来健康风险。

1.营养供给：一些点心如豆沙包、菜肉饺等含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能为机体提供能量。含有蔬菜的点心还能够提供纤维素、维生素等营养成分。

2.脂肪与糖分含量：部分油炸类或甜味点心如叉烧酥、菠萝包，可能含有较高的脂肪和糖分，过量食用可能导致肥胖及其他代谢性疾病风险增加。

3.食用频率与数量：适度享用早茶点心不会对健康造成负担，但若长期、大量摄入高热量食物，可能引发心血管疾病、糖尿病等问题。

4.饮食均衡：将早茶作为均衡饮食的一部分是可行的，需注意搭配低脂、高纤维食物，如豆浆、粥等，以控制总能量和脂肪摄入。

选择富含营养且低热量的早茶点心，并控制食用量，是保持健康的重要措施。