乳糖不耐受会拉肚子吗

病情分析：乳糖不耐受可能导致腹泻。乳糖不耐受是一种由于缺乏乳糖酶而无法有效分解乳糖的病症，常见症状包括腹泻、腹胀、腹痛和胀气。

1.乳糖不耐受是一个全球性问题，约65%的人在成年后会出现某种程度的乳糖不耐受。

2.缺乏乳糖酶使乳糖无法在小肠中被分解和吸收，而进入大肠后，未被消化的乳糖被细菌发酵，产生气体和酸，导致肠道不适。

3.腹泻的发生是由于这些未被吸收的物质在结肠中造成水分滞留，增加了肠内容物的液态成分，从而引发稀便或频繁排便的现象。

4.乳糖不耐受的严重程度因个体不同而异，摄入乳糖量越多，症状可能越明显。

乳糖不耐受者可以通过减少或避免乳糖的摄入来减轻症状，使用乳糖酶补充剂也是一种可行的选择。在食用乳制品前，应注意观察自身反应并作出调整。