卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:摄入大量富含碳水化合物和纤维的食物,如豆类、十字花科蔬菜(如卷心菜、花椰菜)、全谷物及含乳糖的奶制品,可能导致胃肠道产气增多。喝碳酸饮料也会增加肠道内气体。
2.消化不良:消化不良是指上腹部疼痛或不适,常伴有饱腹感、嗳气、恶心等症状。这种情况可能由于胃酸过多、胃排空延迟或胃肠动力障碍引起。
3.肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠病,以腹痛和排便习惯改变为特征。患者可能会出现腹泻、便秘或两者交替发生,同时伴有腹胀和排气增多。
4.肠道菌群失衡:肠道微生物的失调会影响食物的消化吸收过程,导致气体产生增多。某些益生菌可能对改善这种情况有所帮助。
5.压力和情绪因素:心理压力和焦虑情绪可通过神经内分泌途径影响胃肠道功能,导致腹痛和肠道产气增加。
腹痛加上频繁放屁通常不需要立即就医,但如果症状持续存在或伴随其他症状如体重减轻、呕血或便血,应及时咨询专业医生进行评估和治疗。合理调整饮食、保持规律作息和良好的心理状态,有助于缓解症状。