卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.酒精刺激胃肠道：酒精是能够直接刺激胃肠道黏膜的物质。饮用酒精饮品后，会导致胃酸分泌增加，影响小肠和大肠的正常蠕动，从而引起消化不良和腹泻。
2.酒精不耐受：有些人由于体内缺乏特定酶（如乙醛脱氢酶），无法有效代谢酒精。这会导致酒精及其代谢产物在体内累积，引发身体的不良反应，包括腹泻。
3.饮酒习惯：饮用高浓度或大量酒精饮品（如烈性酒）更容易引起肠胃不适。空腹饮酒也会增加发生腹泻的风险，因为食物能在一定程度上减缓酒精对胃肠道的刺激。
4.酒类中的其他成分：某些酒类产品中含有添加剂、防腐剂或其他成分，也可能对一些人产生过敏或不耐受反应，导致腹泻。
5.并发症或潜在疾病：长期重度饮酒者可能存在慢性胃炎、肝脏疾病或胰腺炎等问题，这些疾病会导致机体对酒精的耐受性降低，从而更容易发生腹泻。
对于经常在饮酒后腹泻的人群，建议进行饮食调整，尽量避免空腹饮酒，选择低浓度酒精饮品，并注意摄入量。如频繁出现腹泻且伴随其他症状，建议及时就医排查是否存在其他健康问题。