张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.生活方式的调整:
避免饮食后立即躺下,建议餐后至少2-3小时再上床休息。
睡觉时可将床头抬高15-20厘米,以利用重力减少胃酸反流。
选择低脂、少刺激性的食物,避免摄入咖啡因、酒精、巧克力以及油腻或辛辣的食品。
少量多餐,避免暴饮暴食。
2.药物治疗:
质子泵抑制剂如奥美拉唑等,可有效减少胃酸分泌。
H2受体拮抗剂如雷尼替丁,有助于缓解症状。
抗酸药物可以中和胃酸,提供短期的缓解效果。
3.医学评估:
如果症状持续或加重,应咨询消化科医生进行进一步的评估和诊断。
胃镜检查有助于确认诊断,并排除其他可能的病因如胃溃疡或食管炎。
及时就医和合理用药是控制胃痛的重要措施。通过合适的生活方式调整,结合必要的药物治疗,大多数患者能够得到有效的症状缓解。