张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式调整:
控制血压:高血压是导致肾脏损伤的主要原因之一。建议保持血压在正常范围,成人一般应维持在120/80mmHg以下。
管理糖尿病:糖尿病患者需要严格控制血糖水平,以预防糖尿病性肾病的发生和发展。理想的空腹血糖应低于7.0mmol/L,餐后2小时血糖应低于10.0mmol/L。
减少蛋白质摄入:过多的蛋白质摄入会增加肾脏负担。建议每日蛋白质摄入量为0.8-1.0克/每公斤体重。
戒烟限酒:吸烟和大量饮酒会加重肾脏负担,应尽量戒烟并限制酒精摄入。
规律运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳等,有助于改善整体健康状况。
2.药物治疗:
降压药:如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素II受体阻滞剂(ARB),这些药物不仅能有效降低血压,还能减轻蛋白尿。
降糖药:对于糖尿病患者,可使用胰岛素或口服降糖药物来控制血糖水平。
利尿剂:某些情况下,利尿剂可帮助减少水肿和蛋白尿,但需在医生指导下使用。
尿蛋白一个+通常是肾脏健康的早期预警信号。生活方式调整与药物治疗共同作用,可以有效控制和预防肾脏疾病的进一步发展。定期复查尿常规和肾功能,以便早期发现和处理潜在问题。