张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心理因素：许多男性在使用避孕套时感到紧张或焦虑，从而影响性兴奋。这种情况下，可以尝试放松心情，进行深呼吸练习或通过前戏增加舒适感，以减少心理压力。
2.避孕套的选择：避孕套的材质、厚度和尺寸都会对勃起功能产生影响。尝试不同品牌或型号的避孕套，尤其是超薄型或具有润滑功能的产品，可能会帮助提升敏感度和舒适感。
3.润滑剂的使用：干涩的避孕套可能会导致不适，从而影响性兴奋。使用适量的水溶性润滑剂可以减少摩擦，提升舒适感和愉悦感。
4.前戏的重要性：充分的前戏有助于提高性兴奋水平，减轻因戴避孕套而产生的心理负担。通过延长前戏时间，可以让身体更容易进入状态，从而降低戴套后出现勃起功能障碍的可能性。
5.逐步适应：初次使用避孕套时，可能需要一段时间来适应。可以在平时进行练习，比如在自慰时尝试使用避孕套，这样能够在正式性生活时更加自如地应对。
注意以上几点，有助于缓解因使用避孕套而导致的勃起功能障碍。在必要时，还可以寻求专业医生的建议，获得进一步的指导和帮助。