尿酸高能吃豆腐吗

病情分析：尿酸高的人可以适量食用豆腐，但应注意控制摄入量。

1.嘌呤含量：豆腐属于中等嘌呤食物，每100克豆腐中含有大约30-75毫克的嘌呤。对于高尿酸患者，这类食物可以适量食用，但不宜过量。

2.营养成分：豆腐富含植物蛋白、钙和多种维生素，是良好的营养来源。但因为其嘌呤含量，建议每周食用量控制在200-300克左右。

3.饮食调节：减少高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等）的摄入，多喝水促进尿酸排泄。

合理安排豆腐的摄入量，同时保持平衡饮食，有助于降低尿酸水平并预防痛风发作。