徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.经前期:通常在月经来潮前的1-2周,可以开始服用中药。这段时间主要是为了疏肝理气,缓解经前不适症状,如乳房胀痛、情绪波动等。
2.月经期:月经期间一般会根据个人体质和症状不同进行调理。如果出现痛经、月经量少或色暗有血块等症状,可在月经期间适当服用温经活血的中药。但需注意,月经量大的情况下,应谨慎使用活血化瘀类中药。
3.经后期:月经结束后的1周左右,这个阶段重点在于补血养血,以恢复身体因月经失血导致的虚弱状态。此时服用滋补类中药能有效帮助改善体质,促进下一次月经正常。
4.排卵期:一般在月经周期的第10天到第14天左右,排卵期主要以健脾益气、调理身体为主,可以适当服用一些调理脾胃的中药,提高身体整体健康水平,为下一个月经周期打基础。
中药调经的具体方案和用药时间应根据个人体质和症状,由专业中医师辨证施治制定。盲目用药可能造成不良反应或加重病情,因此一定要在医师指导下进行调理。