杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.迎香穴:位于鼻翼两侧,鼻唇沟中,该穴被认为有助于改善鼻塞、过敏性鼻炎等鼻部问题。
2.四白穴:位于瞳孔直下约一指宽的凹陷处,此穴常用于缓解眼疲劳、视力模糊以及面部痉挛。
3.巨髎穴:位于鼻翼下缘与耳垂连线的中点,可用于缓解牙痛、面神经麻痹等症状。
4.地仓穴:嘴角旁开约0.5寸的位置,该穴通常用于治疗口歪、面瘫等疾患。
5.颊车穴:在咬肌隆起处,在下颌角前,此穴对缓解牙痛、脸部肿胀、腮腺炎等有一定效果。
6.承浆穴:位于下唇正中凹陷处,用于治疗口腔溃疡、面部浮肿等问题。
面部穴位的刺激应谨慎进行,采用适当的手法和力度,以免产生不适或副作用。在进行自我按摩时,建议咨询专业人士以获得更好的指导。