陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.药物治疗:
米诺地尔是一种常见的治疗脱发的外用药物,适用于男性和女性型脱发,能够促进头发再生。
非那雄胺是一种口服药物,多用于男性脱发,通过抑制二氢睾酮作用来减少脱发。
2.激光治疗:
低能量激光疗法是一种非侵入性的治疗方法,通过刺激毛囊来促进头发生长。
3.健康的饮食:
富含铁质、锌、维生素D和蛋白质的饮食对于头发的健康成长非常重要。这些营养元素可以从瘦肉、鱼类、坚果和绿叶蔬菜中获得。
4.生活方式调整:
减少压力,保持良好的心理状态,有助于改善因压力引起的脱发。
保证充足的睡眠时间,促进身体各项机能恢复。
5.局部护理:
使用合适的洗发水和护发素,避免使用过多化学成分强烈的产品,以减少对头皮和毛囊的损害。
定期按摩头皮以促进血液循环,有助于毛囊健康。
6.中医与草药治疗:
一些中医疗法如针灸、中药调理等,也被认为对改善脱发有一定帮助。
多种方法结合使用可能会提高效果。在选择具体方案时,应当根据个人的体质和脱发程度进行合理的选择,并咨询专业医师意见。
