张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的形成与遗传和环境因素密切相关,而不是饮食问题。冰棒作为一种零食,其成分不会直接影响眼球的长度或形状,因而不会直接导致或加重近视。
2.冰棒通常含有糖分、人工色素及食品添加剂。摄入过多糖分可能导致肥胖,而据研究表明,肥胖与许多健康问题有关,包括眼部疾病风险增加,但这并没有直接证明其会加重近视。
3.健康饮食有助于维持整体眼部健康。富含维生素A、C、E以及锌和叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜和坚果,有助于保护视力。适量食用冰棒时也应注意均衡营养的摄入。
虽然食用冰棒本身不对近视产生直接影响,但保持健康饮食和生活方式对于保护眼睛健康依然重要。
