发烧时浏览手机是否对眼睛有害

2025-03-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:发烧时浏览手机并不会直接对眼睛产生显著的伤害,但可能加重眼部不适。发烧通常伴随着身体虚弱、头痛、眼睛干涩等症状,而使用手机可能会加重这些不适。

1.发烧期间,人体的新陈代谢率增高,体内水分流失较快。长时间盯着手机屏幕,容易导致眼睛疲劳和干涩。眼睛在这种情况下更需要充分的休息和水分补充。

2.手机屏幕发出的蓝光可能会影响褪黑素的分泌,从而影响睡眠质量。良好的睡眠对于退烧和恢复健康非常重要,因此在发烧期间过度使用手机可能会干扰恢复进程。

3.长时间近距离注视电子设备,特别是在光线不佳的环境中,容易导致眼睛的调节能力下降,引起视觉疲劳和头痛,这些问题在发烧期间可能更加明显。

注意合理使用电子设备,尤其是身体不适时,应尽量减少手机的使用频率和时间,以便让身体得到充分的休息和恢复。

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