张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.发烧期间,人体的新陈代谢率增高,体内水分流失较快。长时间盯着手机屏幕,容易导致眼睛疲劳和干涩。眼睛在这种情况下更需要充分的休息和水分补充。
2.手机屏幕发出的蓝光可能会影响褪黑素的分泌,从而影响睡眠质量。良好的睡眠对于退烧和恢复健康非常重要,因此在发烧期间过度使用手机可能会干扰恢复进程。
3.长时间近距离注视电子设备,特别是在光线不佳的环境中,容易导致眼睛的调节能力下降,引起视觉疲劳和头痛,这些问题在发烧期间可能更加明显。
注意合理使用电子设备,尤其是身体不适时,应尽量减少手机的使用频率和时间,以便让身体得到充分的休息和恢复。