武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.性质:中医理论认为,藕粉属于凉性食物,可以帮助清热解毒。凉性食物一般适合在炎热季节或身体有热症状时食用。
2.功效:藕粉具有润肺止咳的作用,对因燥热引起的咳嗽、喉咙干痛等症状有缓解效果。藕粉还有一定的滋补作用,可补充机体所需的营养成分。
3.适应症:藕粉适用于热性体质者及患有上火症状的人群。同时,对于消化系统较为虚弱但需要补充能量的人群,藕粉也是较为理想的选择。
藕粉属凉性食物,具有清热解毒和润肺止咳的功效,适合热性体质或上火症状明显者食用。