肝虚热泡什么茶

病情分析：肝虚热是中医中的一种症候，可表现为头晕目眩、眼干口苦、失眠多梦等症状。通过饮用一些具有清肝降火作用的茶饮，可以起到辅助调理的效果。

1.菊花茶：菊花有清热解毒、平肝明目的功效。研究表明，菊花对缓解肝虚热有一定帮助，每日取3-5克菊花，用开水冲泡，代茶饮用。

2.金银花茶：金银花具有清热解毒的作用，对肝火旺盛导致的症状有改善作用。建议每日取5-10克金银花，开水冲泡饮用。

3.枸杞茶：枸杞有滋补肝肾、明目的作用。通常可以与其他药材搭配，如菊花、莲子心等，一般用量为10克左右，热水冲泡。

4.决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，适合用于肝虚热引起的目涩头痛，每次取15-20克，煎水代茶饮用。

这些茶饮仅作为辅助疗法，并不能替代专业医疗建议。在饮用过程中，应观察自身反应，如出现不适应及时停止。对于慢性疾病或严重症状者，应及时就医检查，根据医生指导进行治疗。